Aktuelle Artikel
Kräuter von der Fensterbank oder dem Balkon  

Selbstgezüchtete Kräuter von der Fensterbank oder dem Balkon

Auch wenn ein Garten in der Stadt meist Mangelware ist, auf frische Kräuter muss man nicht verzichten. Viele Sorten lassen sich auch auf Fensterbank und Balkon ziehen.

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Phobien  

Keine Angst vor Phobien

Ängste können uns vor Gefahren schützen, sogar unser Leben retten.
Nehmen sie jedoch irrationale Formen an, wird die Angst zur Gefahr.

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- die Wechseljahre  

Hormone auf der Flucht - die Wechseljahre

Klimakterium - Ein- und Aussichten für Frauen im besten Alter

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in Ehren schadet (nie)  

Ein Gläschen in Ehren schadet (nie)

Gibt es eine definierte Menge an Alkohol, die man täglich ohne Bedenken konsumieren kann? So genau lässt sich diese Frage nicht beantworten. Bei enorm vielfältigen Folgen von Alkoholkonsum ist eine Abhängigkeit zwar klar zu differenzieren, bleibt aber immer auch ein Risikofaktor.

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aus der Gemüseabteilung  

Fatburner aus der Gemüseabteilung

Abnehmen durch Essen? Das geht. Doch ganz so einfach ist es nicht. Es gibt aber verschiedene Arten von Gemüse, die unterstützend auf Diäten wirken.

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- raus an die Sonne  

Frühjahrstief - raus an die Sonne

Warum rausgehen, wenn die Sonne doch auch auf´s Bett scheint? Ganz einfach: Sonne und Bewegung lösen im Körper vielfältige positive Reaktionen aus.

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schnell geht nicht!  

Nagelpilz, schnell geht nicht!

“Zeigt her eure Füße”, der Sommer kommt. Es wird langsam aber sicher wieder Barfußzeit. Viele wollen aber ihre Füße nicht herzeigen, weil die Zehennägel wegen eines Nagelpilzes nicht schön genug sind.

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- Wege zurück zum Ich  

Information über Meditation - Wege zurück zum Ich

Hektische Betriebsamkeit kann krank machen. Vielleicht wäre es hilfreich, sich per Meditation tägliche Ruhe-Inseln zu schaffen.

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